Habilidade psicológica: por que a pressão pessoal pode levar você à reprovação

Confira 5 dicas para que o nervosismo não atrapalhe você no dia da prova do Exame de Ordem.

Você vai fazer a prova de 1ª Fase do XXVIII Exame de Ordem no próximo domingo, 17/03? Que bom! Estamos torcendo por você!

Mas entendemos que esse é um momento muito importante na sua vida e deve bater um desespero nesses últimos dias. Pensando na melhor maneira de ajudar você, no artigo de hoje, separamos 5 dicas para não deixar que a pressão atrapalhe você no dia da prova. Confira:

 

1 - Mantenha a calma

Pode parecer óbvio, mas é muito importante que você mantenha a calma no dia da prova.

Procure dormir cedo no dia anterior e manter uma alimentação saudável. Alimentos pesados podem provocar uma sensação de mal estar.

Saiba onde será a sua prova antes do chegar o dia. E tenha bem claro como você fará para se deslocar e o tempo que será necessário.

Se você estiver com tudo organizado, você terá mais facilidade para manter a calma.

 

2- Confie na sua preparação

Não fique pensando que você não se preparou o suficiente, esses pensamentos negativos apenas vão deixar você com mais ansiedade.

Se você estudou bastante, cumpriu seu planejamento de estudos, resolveu questões e simulados, você vai realizar sua prova com sucesso.

Você se preparou da maneira correta e vai conquistar sua vermelhinha!

 

3 - Comece pelas matérias mais fáceis

Deve existir alguma matéria com que você se identifique melhor.

Sabe aquela matéria de que você mais gosta? Provavelmente, você tem mais facilidade para resolver as questões relacionadas a ela. Comece a prova por essas questões.

Teoricamente, você irá resolver essas questões mais rapidamente, deixando mais tempo para responder às questões que você sente mais dificuldades.

 

4 - Não fique nervoso quando não souber a resposta

É normal bater um desespero quando a gente não sabe a resposta certa, mas procure manter a calma nesse momento.

Tente lembrar dos seus momentos de estudos. Se você estudou com resumos e mapas mentais, você deve ter guardado uma um memória fotográfica das suas anotações.

 

5 - Guarde tempo para transferir as respostas

Não esqueça que você vai precisar, aproximadamente, de 30 minutos para transferir as respostas para o cartão.

Então, organize-se para responder a todas as questões e transferir as respostas para o cartão dentro do tempo de prova.

Gostou das nossas dicas? O nervosismo passou? Esperamos que sim!

Não esqueça: aqui na Atrium, você descobre um novo jeito de se preparar para o Exame de Ordem! Estude com a gente!

 

Bons estudos!

 

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